co zrobić żeby

pewnie dostał oślą ławkę luk_aszz - mam pytanie co do tego autodesk - ja mam elementy, które sie dotykają to jak zrobić żeby one tworzyły całość - np. przy przenoszeniu. żeby jakby scalić je ze sobą.

[...] 6 vial-ek po 2ml z bardzo pewnego źródła Ale jak piszecie że tak strasznie jest z DD to chyba bede musiał to wyrzucić na śmieci nie zniósł bym stałego spadku libido :/ co zrobić biorąc deke na 1 cyklu po 1ml (50mg) żeby maksymalnie zminimalizować skutki DD, mogę pupe trochę podziurawić jak coś co zakupić? Panowie POMOCY! :( moge podać nr gg

Nie tyle żyły co poprostu żeby podrzeźbić giry Ostatnio codziennie po 200 przysiadów robiłem + trening na worku i bieganie to troche się wycięły ale chce zrobic tak żeby było jeszcze lepiej.

w weekend przyszedł straszny kryzys, bolalo mnie dosłownie wszystko :( 15.09... jakoś zmobilizowałam się na 2 godzinki fitnessu, żeby zrobić cokolwiek a za ciężary nie dałabym rady złapać. W niedziele calkiem odpuściłam trening, stwierdziłam, że chyba mój organizm potrzebuje małej regeneracji, żeby złapać siły na następny tydzień. Więc tylko [...]

siemka, własnie sie zarejstrowałem na forum (wcześniej już bywalem), powiedzcie co trzeba zrobić zeby zostać znawcą czy ekspertem? znam się dość dobrze na suplementacji i chcialbym żeby było to jakoś podkreślone

[...] trzeba, za dużo cukrów prostych, tłuszczu niepotrzebnego, ale urwa nie mogę się pohamować dalej :D. Niestety gena mam tak ujowego, że mimo zaperdolu jest jak jest, ale co zrobić, nie każdy urodził się mistrzem. Co dalej? Planuję recmop, W DT jakieś 2500kcal, dalej aeroby będę robił. W DNT jak najmniej ww, B+T, może mniej Kcal, chyba że zacznie [...]

wiem, tu chodzi o to, że ja musiałam się baardzo namęczyć, żeby schudnąć. bo chudłam w warunkach zaburzeń hormonalnych, zresztą, wiem, że było to głupotą. czasem mam takie bez sensu myśli, że już mi się nie uda schudnąć, jak przytyję, itp. idiotyczne to, sama się z tego śmieję, bo to żaden problem - gorzej, jak ręki, czy nogi nie masz.... chyba [...]

Zastanawiam się co zrobić po zakończeniu rehabilitacji, żeby wrócić do skakania. Siłę budowałem praktycznie od sierpnia. Ponad miesiąc temu przestałem ćwiczyć nogi i tu pytanie czy lepiej miesiąc poćwiczyć siłę żeby powoli wrócić do maksów, czy może robić jakieś lekkie playo 2 razy w tygodniu, bo generalnie dynamikę straciłem i będzie dwa miesiące [...]

To jest całkiem dobry pomysł żeby masować do tych 80kg, ale znając mnie to potrwa do końca roku. Właśnie wstałem, jestem wykończony, domsy straszne. Wrzucam filmiki na yt jak przyjadę to zrobię wpiskę ;-) Niestety, ale budowanie masy u mnie idzie opornie, ale co zrobić taki organizm %-)

Data 13.06.2016 - DT – High Carb Ale dzisiaj dziwny trening był. Zrobiłem barki tak ja trzeba, potem telefon że muszę po brata jechać na przystanek bo już czeka. No i co zrobić, pojechałem po czym czekałem 30min, okazało się że czekał ale na autobus.... Wróciłem wkurzony na maksa, szybka rozgrzewka i dokończyłem tricepsy. A tak poza tym to po 3 [...]

[...] układy tam panują. Co jak co, ale najbardziej dobijający jest stosunek trenera, któremu non stop coś nie pasuje co do godzin treningów i nawet słowa nie powiedział, co można zrobić, żeby jakos odwrócić sytuację. Wracając do maty napiszę tylko, że ma ponad..30 lat. Chyba trzeba się będzie pogodzić ze zmianą profesji na jakieś mma..bo samo bjj mnie [...]

reg forum sprzęt tej firmy jest na siłowni na którą ja chodzę i jest bardzo dobrej jakości. Wiedz że jeśli chcez zrobić W MIARE fajna siłownie to musisz wsadzić co najmniej pół miliona. Watro żeby nie było za drogo ja bym dał 80zł za miesiąc, a dopiero jak się rozkręci interes powoli podwyższał cenę. Przede wszystkim dużo miejsca na wolne ciężary. [...]

Witaj. Prawde mowiac - zmylil mnie ten topic ale to nic - do rzeczy : ------------------------------------------- 175 cm/ 55 kg/ na oko bardzo szczupla wrecz chuda, ale nigdy nie mialam problemow z jedzeniem. ramiona, klatka, rece wygladaja smetnie i najmarniej ale szybko sie rozbudowuja jesli cwicze a cwicze znowu od maja (wczesniej trzy lata [...]

[...] postanowiłam więc , że nie mogę stracić dziewictwa ostatnia zwłaszcza , że za trzy tygodnie nasza nauczycielka(31lat) wychodzi za mąż i pewnie to zrobi.Chciałam zrobić to z Mariuszem najprzystojniejszym chłopakiem w naszej podstawówce, jednak on powiedział ,że dziewczyny mu nie w głowie bo chce zostać trenerem pokemonów:-/Co mam [...]

no pieknie a ja przesiwadczona faktem ze to dobre kardio pedaluje nawet 3 razy w tygodniu i dziwie sie skad wszsytkie spodnie obcisle po lecie Obliques co moge zrobic zeby je wyszczuplic bo juz jestem bezsilna wydaje mi sie iz wszystkie cwiczenia ktore dotychczas wykonywalam jedynie rozbudowaly mi uda- tkanka tluszczowa po wew stronie dalej jest [...]

[...] góra się wysuszy, a nogi, biodra i tyłek i tak zostaną otłuszczone. I tutaj mam prośbę do Was, żebyście oceniły mój wygląd, dietę i podpowiedziały co powinnam ze sobą zrobić, żeby było mądrze, zdrowo i na stałe. Chciałabym ćwiczyć 3-5 razy w tygodniu. 1-2 razy przejdę się na fitness, raz mam obowiązkowy wf, reszta to ćwiczenia w pokoju. [...]

[...] uboczne a tutaj tutaj nikt też nie jest alfą i omegą i czesto się człowiek uczy na błędach. Dobrze ze udało Ci się znaleźć przyczynę spadku tych białych krwinek. Jeśli białe krwinki Ci się normują to może nie będziesz miał przeszkód zeby zrobić sobie ten upust jak masz problem z nadkrwistoscią. Warto sobie jeszcze zelazo i ferrytynę sprawdzić.

[...] człowiek uczy na błędach. Dobrze ze udało Ci się znaleźć przyczynę spadku tych białych krwinek. Jeśli białe krwinki Ci się normują to może nie będziesz miał przeszkód zeby zrobić sobie ten upust jak masz problem z nadkrwistoscią. Warto sobie jeszcze zelazo i ferrytynę sprawdzić. symex? exemastane. Czeste skutki uboczne to 1-10%, wiec dziwne ,ze [...]

Wszystko Ci sie pomieszalo bo za duzo cyferek co? Smatrisz w knigu widzisz figu :D Nie bede komentowal niczego oprocz tego ze podalem wynik procentowy zysku osob ktore przeszly w 2009 roku (ktore towim zdaniem stracily 50% a z moich wyliczen wyszlo ze mialy 21% zysku rocznie ) i wyszedles na kogos kto nie rozumie obliczen z podstawowki i teraz [...]

a ja nadal myślę co zrobić do jedzenia.. Grekar kvrwa obudz się, podpowiedz mi coś %-) mam kg szynki z wieprza trzeba cos z tego zrobić i żeby właśnie winko do t ego dograć, moją ulule to bedzie dobrze ustami później działać bo potop ma-.-